Cemilan Sehat Sewaktu Diet

Yoghurt Rasa Buah Cemilan yang satu ini mungkin sudah biasa kita konsumsi. Rasa buah dan segala kandungan yang terdapat di dalamnya sangat bermanfaat untuk tubuh kita. Tak terkecuali untuk kita semua yang sedang menjalani program diet. Serat yang dikandung youghurt ini sangat bermanfaat, dan tentunya akan menambah manfaat programdiet yang sedang dilakukan.
Fruit Bar
Tidak banyak yang tau cemilan yang sering dikonsumsi saat diet ini ternyata mengadungan gula lebih tinggi dibandingkan 2 buah apel. Kandungan gulanya 18 gram, yang berarti gula fruit bar tersebut lebih tinggi daripada kita makan dua buah apel.
Biskuit Sayuran
Sayuran memang dapat dikreasikan menjadi berbagai macam kudapan. Jenis biskuit yang satu ini kelihatannya sehat karena topping-nya sayur-sayuran. Tapi siapa sangka, karena prosesnya membuat kandungan lemak makanan ini tinggi. Jadi, proses pembuatan makanan juga perlu diperhatikan, apalagi saat ini sedang marak veggie burger di banyak geraifast food, yang ternyata sayurannya nggak diolah dengan baik sehingga kandungan gizinya sudah nggak ada. Biskuit dengan rasa tawar bisa jadi alternatif pilihan kamu!

Sekian artikel Positiveonx kali ini, semoga artikel kali ini bisa bermanfaat bagi penulis sendiri dan yang membacanya. Terimakasih.