Sore hari
dengan kudapan dan secangkir teh sambil merasakan angin sepoi – sepoi di teras
rumah pastinya menjadi moment yang menyenangkan. Ternyata selain mendapat momen
– moment indah dan menyenangkan dengan meminum teh, ada banyak hal positif juga
yang dapat kita ambil sewaktu meminum teh ini. Antara lain sebagai berikut:
1. Mengurangi resiko Keracunan
Dalam teh terdapat unsur yang bernama Catechin ( salah satu unsur dalam
Polyphenols ), unsur ini telah terbukti memiliki kemampuan luar biasa dalam
menghentikan pertumbuhan beberapa bakteri yang dapat menyebabkan tubuh kita
keracunan ( menurut penelitian dari Taiwan dan Jepang ).
2. Memperkuat Daya Tahan Tubuh
Dengan kandungan vitamin C yang terdapat pada teh mampu memperkuat daya
tahan tubuh kita. Sehingga mengkonsumsi teh juga dapat membuat kekebalan tubuh
kita pulih lebih cepat.
3. Mengurangi Penuaan Dini
Segelas teh juga memiliki kandungan vitamin E dengan tingkat cukup
banyak. Seperti diketahui vitamin E dapat mengurangi proses penuaan dini,
sekaligus mencerahkan kulit dari dalam.
4. Mencegah Tekanan Darah Tinggi
Kandunga epigallocatechin dan epicatechin gallat yang merupakan varian
dari catechin, yang terdapat di dalam teh. Tenyata mampu bertindak sebagai
inhibitor dari pada angiotensin trasferase. Lebih lanjut dapat pula disimpulkan
bahwa dengan kemampuan catechin untuk mencegah tekanan darah tinggi, mengurangi
kadar kolesterol dalam darah dan menangkal radikal bebas, maka catechin juga
bisa mengurangi resiko penyakit kardiovascular.
Sekian artikel Positiveonx kali ini, semoga artikel kali ini bisa
bermanfaat bagi penulis sendiri dan yang membacanya. Terimakasih.
0 comments:
Post a Comment